Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 69.45g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плов из булгура (Мой), Сырный суп с курицей (Мой). Dinner: Черничный Пирог, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Snacks/Other: Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|