Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 77.58g | Carbs: 236.01g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская. Lunch: Слобода Майонез, Редька, Доктор Слим Каша Гречневая с Мясом. Dinner: Майонез, Редька, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|