Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 96.04g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luzkovovoleg's Weight History
|