samguerra's Journal, 16 Mar 18

Re-iniciando a dieta após viagem e visitas
68.8 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2018:
869 kcal Fat: 27.91g | Prot: 46.93g | Carbs: 111.01g.   Breakfast: Nutella Nutella, La Serenisima Doce de Leite, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida, Beterrabas, Cenouras, Camil Feijão Branco. more...
Gaining 0.4 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Isso aí. Tem q curtir, curtir viagem, férias e família.Comer mais a vontade sem preocupações faz parte do lazer da felicidade tb. Foco agora? Podeeee! Sucesso!  
16 Mar 18 by member: nettinha
Valeu, obrigada! 
17 Mar 18 by member: samguerra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


samguerra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.