Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 77.22g | Carbs: 221.77g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Евроопт Булка Тостовая, Спартак Конфеты. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Банан, Савушкин Творог Мягкий 0%, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Квашеная Капуста, Эконом Маркет Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odreylee's Weight History
|