Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 60.31g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Замороженная Вишня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Мандарины, Куриное Филе, Брокколи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|