Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
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51.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1139 kcal
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Fat: 27.98g | Prot: 67.91g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Mandorle, Nattura Pane di Segale Integrale con Semi di Lino, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Pomodori Ciliegini, Lattuga, Findus Bastoncini di Merluzzo. Dinner: Carrefour Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Findus Filetti di Platessa. Snacks/Other: Mela Verde, Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Mandorle, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale. more...
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steady weight
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Alessia2787's Weight History
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