|
всегда трудное начало , но главное не сдаваться !🤗
|
102 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 18.88g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Окей Лечо по-Домашнему, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inozo4ka's Weight History
|