Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
52500 kg
Lost so far: 500 kg.
Still to go: 4500 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 43.12g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Горчица, Гармония Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Капустой. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 233.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|