Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 63.45g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Живые Конфеты Мармелад Черника, Лакомства для Здоровья Мармелад Ананас, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Чай, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Салат Овощной с Маслом, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ver4ik77's Weight History
|