Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 80.44g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Абсолют Торт Абсолют Вечерний, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Абсолют Мягкий Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Абсолют Молоко 3,2%, Сахар, Абсолют Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|