Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 135.52g | Prot: 154.48g | Carbs: 227.19g.
Breakfast: Банан, Вкусный День Масса Творожная Сладкая "Картошка", Макфа Хлопья Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Крупа Пшено, Рассольник, Говядина Отварная. Dinner: Останкино Шашлычные Колбаски, Помидоры, Говядина Отварная, Сыробогатов Плавленый Сыр. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Яблоко, Fresh Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|