Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
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78.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2486 kcal
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Fat: 87.20g | Prot: 203.09g | Carbs: 226.14g.
Breakfast: Miele, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo, Fesa di Tacchino. Lunch: Ringo Vaniglia, Broccoli Cotti (da Freschi), Arista di Maiale. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pizza Margherita, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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antonius76's Weight History
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