Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 96.36g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Good Food Финики, Hortex Вишня без Косточки , 4 Сезона Клюква Замороженная, Окей Манго, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Homemade Овсяноблин. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Лента Говядина Стейк Антрекот. Dinner: Homemade Салат С Тунцом . Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог 5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|