Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 11.11g | Prot: 33.70g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Кефир Обезжиренный, Гречка Вареная, Клементины. Lunch: Рис Вареный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Кефир 1%, Тануки Ролл с Огурцом, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Snacks/Other: Чай с Молоком, Мёд, Зеленый Чай, Диетмарка Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
traveler-in-time's Weight History
|