Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 76.92g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям. Lunch: Чай, Творог 9%, Грецкие Орехи, Мёд, Бублик. Dinner: Компот Ягодный, Белогорье Печенье Постное, Плов с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Каравай Ржаной Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|