Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 86.95g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Пицца Маргарита. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Сало, Хлеб Бигз Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Савушкин Творог 1%, Рыбахит Аргентина, Эколайн Рис Пропаренный, Морковь, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Чернослив, Сахар, Ореховая Компания Арахис, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|