Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 54.21g | Carbs: 67.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лук, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Ермолино Пельмени Сытные. Snacks/Other: Русское Море Семга Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик116's Weight History
|