Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
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105.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 76.13g | Prot: 77.53g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. Dinner: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Penny Markt Minisalamis, Well You 4-Korn Joghurt Mild Erdbeere, No Wonder Magische Kohlsuppe Tomate und Karotte, Bürger Grießklößchen. Snacks/Other: Katjes Joghurt Gums, Milka Ganze Haselnüsse. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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