Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 180.31g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Fit Parad Горячий Шоколад, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Пестравка Творог 0,3%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Myprotein Протеин. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SH_MarinaFit's Weight History
|