Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 14.99g | Prot: 32.83g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Финик, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Кофе с Молоком, Семена Льна, Сушеная Клюква, Повна Чаша Кунжут, Курага. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4 %, Курага, Сушеная Клюква. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|