Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 65.37g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Pane Integrale, I Campagnoli Farro Perlato , Finocchio Crudo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Bonduelle Mais, Peperoni Rossi Dolci, Pesce Spada. Snacks/Other: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Tisana, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Gallette di Riso, Mandorle, Pavesini Pavesini. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|