Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 242.58g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Салат Айсберг, Сыр Фета, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Молокія Йогурт Белый, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Миндаль, Легіон Кукурузные Палочки, Зеленый Чай с Молоком, Кофе, Молокія Йогурт Белый, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellamilashka055's Weight History
|