Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 114.39g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Меридиан Салака Горячего Копчения, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Творог 5%, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|