Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 28.38g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Курага, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный. Snacks/Other: Киви, Кефир 1%. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|