Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 56.84g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Миндаль, От Мартина Семечки Отборные, Дикси Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Миндаль, Хлеб Бородинский, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Моцарелла. Dinner: Филе запеченное с картошкой, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana1506's Weight History
|