Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 53.03g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Гуляш из Свинины, Гречневая Каша. Lunch: Ічня Сгущенка 8,5%, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Сыр Голландский, Цархліб Хлеб Юриевский, Борщ с Курицей. Dinner: Чеснок, Цархліб Хлеб Юриевский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Fruit Energy Мікс-Тропік, Хот-Дог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanaprincess's Weight History
|