Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 44.51g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Приволжский Сметана 20%, Сырники Диетические. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чернослив, Свекла Вареная. Dinner: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Павловская Курочка Рулет Куриный, Granmulino Спагетти. Snacks/Other: Консервсушпрод Повидло Яблочное, ЭГО Кефирный 1%, Мишель Торт Ромео и Джульетта, Чай, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|