Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 89.66g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Сырники Диетические, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Бурдова's Weight History
|