Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 82.13g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Банан. Lunch: Ряженка. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творог 5%. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|