Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 74.41g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Крабовый, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aata suox's Weight History
|