Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 105.61g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|