Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 58.84g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Киви, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Dinner: Увелка Рис Бурый, Сосиски Молочные, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Макдоналдс Нагетсы , Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм, Кефир 1%, Курага, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.darya's Weight History
|