Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4228 kcal
|
Fat: 127.70g | Prot: 200.93g | Carbs: 584.80g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Гейнер. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Молоко, Ultimate Nutrition Гейнер, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Пироженое, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|