Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 85.75g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Эдам. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Салат из Капусты и Огурца, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Миндаль. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa-1967's Weight History
|