Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 32.95g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Кабачковая Икра, Булгур (Вареный), Кофе с Сахаром. Lunch: Кабачковая Икра, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами . Snacks/Other: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|