Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 73.24g | Carbs: 257.66g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, Valio Молоко 0%. Lunch: Краски лета Американская Смесь, Green Ray Кукуруза, Морозко Green Овощные Котлеты, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Dinner: Valio Молоко 0%, Худеем За Неделю Каша Овсяная Тропические Фрукты, Леовит Каша Овсяная Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|