Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 100.48g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Круглый Год Летние Овощи. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Hortex Летние Овощи, Хлебопек Мариинский Хлеб. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|