Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 53.40g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Б.Ю. Александров Чизкейк, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Вкусвилл Сироп, Арахис, Пятерочка Банан, Творог 9%. Dinner: Глобус Чизкейк с Клубникой. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Золотой Ключик Ириска, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|