Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 25.12g | Carbs: 42.56g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Nordic Каша 4 Злака, Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Vego Колбаса Полукопчёная Салями Пряная Вегетарианская, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|