Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 94.30g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Бородинское Мука из Семян Льна, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Главпродукт Икра Баклажанная, Белебеевский Сыр Российский, Индейка Тушеная, Dolmatoff Крупа Гречневая, Сазан. Dinner: Салат из Индейки и Авокадо. Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|