Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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942 kcal
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Fat: 34.09g | Prot: 97.06g | Carbs: 67.66g.
Lunch: Acelga, Alface, Tomates, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Relva Verde Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Nestlé Leite em Pó Ninho, Probiótica 100% Whey Protein, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Relva Verde Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Probiótica 100% Whey Protein. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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regimadaloz's Weight History
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