Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 83.51g | Carbs: 272.47g.
Breakfast: Сыр Беловежский Трюфель, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Шоколадные Вафли, Овсяное Печенье Домашнее, Любятово Печенье Постное. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Малиновое Варенье, Овсяное Печенье Домашнее, Активиа Биокефирная 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soy Sause's Weight History
|