Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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61.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 69.81g | Prot: 77.05g | Carbs: 207.04g.
Breakfast: Itambé Requeijão Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral). Lunch: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Glória Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Água com Limão, Maçãs Gala. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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T_Labêta's Weight History
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