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☣️☢️Dienstag, 13.03.18
22. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 63,3 kg (- 0,9 Kg)
Körperfett: 15,73 % (+ 0,14 %)
Kein so schönes Wetter!🤗
Trotzdem geht es nachher noch spazieren.😉😃🍀
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63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2141 kcal
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Fat: 91.67g | Prot: 144.45g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Marmelade, Milkana Schmelzkäse Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Dulano Truthahnsalami (9g), Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Weichkäse Light. Lunch: Vollkornbrötchen, Appel Heringsfilet Sweet Chili. Dinner: Lidl Schweinefilet, Rama Cremefine 7%, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Champignons Frisch, Deluxe Herzoginkartoffeln, Studentenfutter. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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