Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 56.80g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Колбаса, Клуб Сыра Сыр Голландский, Белый Хлеб. Lunch: Пирожок с Капустой, Постный Борщ. Dinner: Молоко, Nestle Какао Несквик , Мёд, Злагода Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Confetteria Raffaello, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zagorulko2010's Weight History
|