kathle07's Journal, 13 Mar 18

Oh man. Das ist nichts für meine Nerven. Ich will endlich die -10kg verbuchen 🙈🙈🙈
96.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 21.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2018:
1236 kcal Fat: 49.90g | Prot: 52.78g | Carbs: 138.88g.   Breakfast: Milbona Skyr Himbeere. Lunch: Rührei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Dinner: Haribo Starmix, Kinder Schoko-Bons, Zucchinilasagne. Snacks/Other: Grandessa Nuss Eishörnchen. more...
2733 kcal Exercise: Housework - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen sei nicht so ungeduldig, kommt bald 👍☺️ 
13 Mar 18 by member: MoFu27
Guten Morgen... Möglichst entspannt bleiben 💞🍀 Klappt diese Woche bestinmt🌸🌼🌸 
13 Mar 18 by member: Heikileini
Es fehlt nicht mehr viel💪 Schnapp dir die - 10 kg👍 
13 Mar 18 by member: sandram.80
die schaffst du auch. nur weiter so. 
13 Mar 18 by member: hexe.mb
Geduld war noch nie meine Stärke 😅 
13 Mar 18 by member: kathle07
Der Körper ist manchmal ein Schelm, so kurz vor einem bestimmten Ziel macht er es oft spannend. Ist bei mir vor jeder wichtigen Zahl so, wie lange die paar Gramm bis zum Uhu gedauert haben... Erst gings wieder hoch, dann schleppend runter. Und genau so bei 110, 115, 95 und die 90 ist nicht anders. 😂 viel erfolg  
13 Mar 18 by member: xVax
Ich hatte auch grad ein über 10 Tage dauerndes Plateau und heute endlich meine -10 erreicht. In der Zeit hab ich aber massiv an Umfang verloren. Iwer schrieb hier mal "wenn das Gewicht stagniert, ist der Körper damit beschäftigt, Haut zusammenzuziehen" scheint was dran zu sein :) 
13 Mar 18 by member: DanySNet

     
 

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