Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 86.37g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Energy Diet Irish Cream, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, NL International Дрейнэффект. Lunch: Энерджи Диет Coffee, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Energy Diet Грейпфрут, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Snacks/Other: Energy Diet Ваниль-Карамель на Воде, Молокия Молоко 3,6%, Ашан Яблоко, Магнит Яблоко, NL International Сырный Суп, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|