Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
112.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 60.85g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Suodatinkahvi, Piltti Ruusunmarjainen, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. Lunch: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suodatinkahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruis Real, Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha, Kultamuna Kananmunan Valkuainen. Snacks/Other: Klementiinit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyLazarus82's Weight History
|