Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 56.42g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Домашенька Йогурт. Snacks/Other: Домашенька Творожная Масса 4,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|